Sjekk videoen din før du publiserer den.

01Gratis

Safe zones i hver app

Hva den sjekker

Om tekst på skjermen havner under øverste linje, knappene til høyre eller området med brukernavn og tekst i appen.

Slik

Hver plattform har egne soner, målt på et lerret på 1080×1920 etter publiserte veiledere. Teksten som leses fra bildet, sammenlignes med kjerneområdet (“dekket”) og med den bredere, forsiktige sonen (“kan være dekket”).

Det du får

Du ser hvilket ord som forsvinner og i hvilken app, i en forhåndsvisning på telefon, før publikum gjør det.

02Gratis

Staving på skjermen

Hva den sjekker

Feil i undertekster og tekst i videoen, på 18 språk. Teksten leses på 19 språk; finsk har ingen stavekontroll.

Slik

Teksten leses fra bildet (OCR) og sjekkes med Hunspell, samme stavemotor som LibreOffice og Firefox bruker. Engelsk er innebygd. De andre språkene lastes ned én gang og fungerer deretter uten nett. Ord med stor forbokstav og ord med STORE BOKSTAVER behandles som navn, og @-navn og hashtags hoppes over, så de ikke blir markert.

Det du får

Feilen forsvinner ikke med videoen. Det som er riktig, men mangler i ordboken, kan du legge til i din personlige ordbok, og da blir det ikke markert igjen.

03Gratis

Lesbarhet

Hva den sjekker

Bokstaver som er for små for en telefon, lav kontrast mot bakgrunnen, og tekst som forsvinner før du rekker å lese den.

Slik

Høyden på ordene måles mot bildet (under 2,2 % er vanskelig å lese), kontrasten mellom tekst og bakgrunn (2,5:1 eller mer er god) og hvor mange ord som vises per sekund (over 3,5 er raskt).

Det du får

Teksten du legger til, leses med ett blikk på en telefon, og seerne må ikke sette videoen på pause.

04Gratis

TikTok- og CapCut-vannmerker

Hva den sjekker

Om navnet eller sluttkortet til TikTok eller CapCut er synlig i bildet.

Slik

Den samme OCR-en leter etter appens navn nær kantene av bildet, eller på et sluttkort i de siste sekundene, sammen med @-navnet som følger med.

Det du får

Instagram og YouTube viser kanskje videoer med en annen apps vannmerke sjeldnere. Du finner det ut før du publiserer, ikke når rekkevidden faller.

05Gratis

Lyd

Hva den sjekker

Lydstyrke i LUFS, topper og stillhet i starten.

Slik

Lydstyrken måles som integrert lydstyrke etter ITU-R BS.1770. Målet er omtrent −14 LUFS (akseptabelt fra −20 til −9) med topper under −1 dB. Dette er en veiledning for sosiale medier, ikke et krav fra plattformen. Hvis det ikke er lyd, eller den starter etter omtrent ett sekund med stillhet, ser du det.

Det du får

Lyd som verken hvisker eller høres komprimert ut. Seerne hører den tydelig uten å skru på telefonen.

06Gratis

Technical quality

Hva den sjekker

HDR files, odd or variable frame rate, audio that ends before the video, very low bitrate, silent gaps, sudden loudness jumps, flashing, and codecs that get re-encoded anyway.

Slik

The file’s own details are read without decoding it (with the open-source mediabunny library), and the audio and the sampled frames are measured on your device. Flashing is judged on the sampled frames only, so it is shown as “possible”.

Det du får

You find the problems that only show up after upload, such as washed-out HDR colours or sound that drifts, while you can still re-export.

07Gratis

Størrelse, bildeforhold, lengde

Hva den sjekker

9:16 bildeforhold, oppløsning og lengde, hver for seg for hver plattform.

Slik

Minste oppløsning 720×1280, anbefalt 1080×1920, med en liten toleranse på forholdet. Lengdegrenser: Reels fra 3 s til 3 minutter (Instagram anbefaler ikke lengre Reels til nye målgrupper), TikTok fra 3 s til 60 minutter, Shorts fra 1 s til 3 minutter.

Det du får

Ingen svarte kanter, ingen uskarpt bilde, og ingen Short som blir en vanlig video fordi den går over tre minutter.

08Gratis

Tekst, hashtags og annonsemerking

Hva den sjekker

Lengden på teksten, antall hashtags, annonsemerking og KI-merkingen.

Slik

Reels: 2 200 tegn og 5 hashtags. TikTok: 4 000 tegn. Shorts: en tittel på 100 tegn og 15 hashtags (over det kan YouTube ignorere alle). Hvis teksten har en rabattkode, en partnerlenke eller et merkesamarbeid, ber den om #ad eller #sponsored. Hvis den nevner KI, minner den deg på plattformens merking.

Det du får

Teksten din blir ikke kuttet, og annonsen din står ikke uten merking.

I en gjennomgang fra EU-myndighetene (ICPEN, 2024) hadde nesten alle influensere som ble undersøkt lagt ut kommersielt innhold, men bare omtrent én av fem merket det konsekvent. Post Metras er en påminnelse, ikke juridisk rådgivning. Se ICPEN-kunngjøringen

09Pro

Leveranser for sponsoren

Hva den sjekker

Om videoen oppfyller det merket har bedt om: merkenavn på skjermen, hashtags, lengde.

Slik

Du legger inn leveransene én gang: merkenavnet som må vises innen de første N sekundene, hashtagene som må stå i teksten, og lengdeintervallet. Sjekken sammenligner dem med videoen.

Det du får

Færre runder med retting med merket. Du har sjekket det viktigste før du sender videoen.

10GratisPro

Rapport som bilde

Hva den sjekker

Resultatet av sjekken, klart til å sendes.

Slik

Rapporten lagres som et bilde med resultatene for hver app. I gratisversjonen har den et lite Post Metras-merke. I Pro har den ditt eget navn eller merke.

Det du får

Du sender kunden eller teamet ditt bevis på at videoen er sjekket, uten skjermbilder og forklaringer.

11Pro

Mange videoer samtidig

Hva den sjekker

En hel serie videoer i én omgang.

Slik

Du velger flere filer. De sjekkes etter hverandre på enheten din, og du ser en liste med resultatet for hver. Du åpner bare dem med problemer.

Det du får

For redaktører og byråer: alt du leverer til en kunde, sjekkes i én omgang, ikke fil for fil.

12GratisPro

Utseendetemaer

Hva den sjekker

Hvordan appen ser ut, for alle som jobber i den i timevis.

Slik

Sju temaer. Gratis: Paper, Studio og Høy kontrast. Pro: Kull og gull, Champagne, Midnatt og Mynte. Alle sjekkes for tekstkontrast, og Høy kontrast når 7:1.

Det du får

Velg mørk for kvelden eller lys for dagen, og rapporten er lesbar i begge.

13Gratis

Ingen nett etter første gang

Hva den sjekker

Den åpnes og fungerer uten tilkobling, som en installert app.

Slik

Første gang lastes appen og tekstgjenkjenningen ned og lagres på enheten din. Du installerer den fra nettleseren (Legg til på startskjermen, eller Installer). Engelsk er innebygd, og hvert annet språk krever én nedlasting.

Det du får

Jobb på toget, på flyet, eller der det ikke er dekning. Videoen din går aldri over et nettverk, selv når det finnes ett.